Aceite de coco para bajar de peso funcionarios

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El aceite de coco ha sido incluso utilizado con éxito por los médicos en el tratamiento de la intoxicación por aluminio. [15] El aceite de coco es excepcionalmente útil para las mujeres embarazadas, madres lactantes, ancianos y quienes se preocupan por la salud digestiva, atletas y aquellas personas que solo quieren mejorar su salud en general. El aceite de coco y el de oliva tienen propiedades similares, aunque son distintas. Por esta razón el aceite de coco y el de oliva tienen diversos usos, a nivel cosmético y a nivel culinario. Determinar cuál es mejor para bajar de peso depende de los componentes de cada uno, y de . El aceite de coco no solo se usa para la cocina; sino que también está de moda usarlo para las rutinas de belleza. Pero de esto surge una incógnita ¿Se debería usar en el rostro? Actualmente existen distintos productos que contienen aceite de coco como cremas, mascarillas y exfoliantes que son ideales para tratamientos de belleza. Además, una investigación ha demostrado que, debido a su efecto metabólico, el aceite de coco aumenta la actividad de la tiroides. Y usted probablemente ha escuchado que una tiroides lenta es una de las razones por la cual algunas personas son incapaces de bajar de peso, sin importar lo que hagan. Esto hace al Aceite de Coco una fuente poderosa de energía instantánea para su cuerpo, una función normalmente hecha por los carbohidratos simples. Sin embargo, aunque el aceite de coco y los carbohidratos simples comparten la habilidad de entregar la energía rápidamente a su organismo, se diferencian en un aspecto crucial.

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    Toda la verdad y los hechos científicos

    Si se desea para cualquier otro uso, es necesario un permiso por escrito del Dr. Términos y Condiciones Política de Privacidad Actualizada. Claramente, existe mucha confusión y evidencia contradictoria sobre el tema de las grasas saturadas, incluso entre los profesionales de cuidado de la salud. Las comunidades medicas y científicas se han unido en la opinión de que los aceites vegetales e hidrogenados deberían ser evitados. Algunas ciudades y estados han prohibido su uso.

    Ya no existe controversia alguna sobre los peligros de salud de estas grasas artificialmente saturadas. Pero la verdad finalmente salió a la luz. Por desgracia, esta difamación de grasas saturadas hidrogenadas ha creado mucha confusión referente a las grasas saturadas de origen natural, incluyendo el aceite de coco. Si un tipo de grasa saturada es mala para usted, la discusión sigue, entonces todas las grasas saturadas deben ser malas.

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    Weston Price viajó por todo el Pacifico Sur, examinando las dietas tradicionales y su efecto sobre la salud dental y general. Del mismo modo, en , investigadores estudiaron poblaciones de dos atolones de Polinesia. El coco fue la principal fuente de energía calórica en ambos grupos. Los resultados publicados en el Amercian Journal Of Clinical Nutrition , [2] demostraron que las dos poblaciones presentaron una salud cardiovascular positiva.

    Puede resultar sorprendente darse cuenta de que las grasas saturadas de origen natural del aceite de coco de hecho tienen en realidad sorprendentes beneficios para la salud, como:. La monolaurina es un monoglicerido el cual puede realmente destruir los virus recubiertos de lípidos, como:.

    Esta es una de las razones claves por la que debería considerar consumir el aceite de coco, ya que no existen muchas fuentes de monolaurina en nuestra alimentación.

    Sin embargo, esos no son todos los beneficios saludables del aceite de coco. El aceite de coco no produce picos de insulina en su torrente sanguíneo. Si usted leyó bien, el aceite de coco funciona en su organismo como un carbohidrato, sin ninguno de los efectos debilitantes relacionados con la insulina asociados con el consumo de carbohidratos a largo plazo.

    Los diabéticos y aquellas personas pre-diabéticas una epidemia de salud en los Estados Unidos deberían darse cuenta inmediatamente de los beneficios de una fuente de energía inmediata que no producen los picos de insulina en su organismo.

    En la década de los 40s, los agricultores descubrieron este efecto por accidente al intentar usar el aceite de coco de bajo costo para engordar su ganado. En cambio, el aceite de coco hizo que los animales no tuvieran grasa, los hizo activos y con hambre.

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    Sin embargo, muchos estudios de investigación en animales y humanos han demostrado que la substitución de AGCL por AGCM trae como resultado la disminución de peso y pedida de grasa. Varios estudios han demostrado que los AGCM pueden mejorar el rendimiento físico o deportivo. Y usted probablemente ha escuchado que una tiroides lenta es una de las razones por la cual algunas personas son incapaces de bajar de peso, sin importar lo que hagan.

    Su proceso de curación se acelera. Aumenta la regeneración celular para sustituir las células viejas, y las funciones de su sistema inmunológico en general. Sin embargo, usted no tiene que ser un masajista profesional para obtener los beneficios que el aceite de coco le da a su piel y a sus tejidos. Solo utilice el aceite de coco de la misma manera que cualquier otra loción.

    Contribuyentes

    El aceite de coco es ideal para el cuidado de la piel. Ayuda a proteger su piel contra los efectos de los radicales libres, y ayuda a mejorar la apariencia de su piel con sus beneficios anti-edad. De hecho, el fisiólogo y bioquímico Ray Peat, Ph. D consideró al aceite de coco como un antioxidante [13] , debido a su estabilidad y resistencia a la oxidación y a la formación de los radicales libres. Al igual que el Dr. Peat, muchos expertos creen que el aceite de coco podría ayudar a restaurar la juventud su piel.

    El Ingrediente Secreto del Aceite de Coco

    Las enfermedades cardiacas son la causa numero uno de muerte en los Estados Unidos. Y las enfermedades del corazón son a menudo un asesino silencioso. El aceite de coco ayuda a mejorar la función de las plaquetas.

    El primero es el aceite extra virgen de oliva, ya que es una grasa mono insaturada que le da un mejor sabor a las ensaladas. Sin embargo, no debe ser usado para cocinar.

    Debido a su estructura química, el calor lo hace susceptible al daño oxidativo.

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  • Estos aceites de omega-6 son muy susceptibles al daño por el calor debido a sus dobles enlaces. Razón 1: La mayoría de la gente cree que las grasas trans son creadas al freír. Ese no es el mayor problema, en mi opinión. Aunque algunos se crean, son relativamente menores.

    El freír destruye los antioxidantes en el aceite y como resultado oxida el aceite. Esto causa reticulación, ciclización, cambios de doble enlace, fragmentación y polimerización de los aceites que causan mucho mas daño que las grasas trans.

    Razón 2: La mayoría de los aceites vegetales son GMO genéticamente modificados o transgénicos. Como usted ya lo sabe debido a mis extensos artículos referentes a este tema, considero que el consumo excesivo de grasas de omega-6 dañadas contribuye a muchos problemas de salud.

    Solo hay un aceite que es lo suficientemente estable como para resistir el daño producido por el calor ligero, mientras que también ayuda a mejorar la salud del corazón e incluso ayuda a la pérdida de peso y al funcionamiento de la tiroides -- es el aceite de coco.

    Así que, cada vez que necesite un aceite para cocinar, utilice el aceite de coco en lugar de la mantequilla, aceite de oliva, aceite vegetal, margarina o cualquier otro tipo de aceite. El aceite de coco ha sido incluso utilizado con éxito por los médicos en el tratamiento de la intoxicación por aluminio. Al utilizar nuestro sitio, usted acepta el uso de nuestras cookies, Política de Privacidad actualizada y Términos de Servicios.

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  • El hecho es, no todas las grasas saturadas son creadas con igualdad. Los AGCL son difíciles de romper por su organismo - requieren enzimas especiales para su digestión. Los AGCL son en su mayoría, almacenados en su organismo como grasa.

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    Los AGCL pueden almacenarse en sus arterias en forma de lípidos como el colesterol. AGCM pueden en realidad estimular el metabolismo de su cuerpo, haciéndolo bajar de peso. El Aceite de Coco en la Cocina Yo solo utilizo dos tipos de aceite en la preparación de mis alimentos. Firmemente le recomiendo eliminar esos aceites vegetales de omega-6 de su cocina.

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